開催場所	スポーツ研修センター　第２会議室
	カラダづくりEX
時間	10:45 ～ 11:30
内容	少し負荷のかけた体力アップ・筋力アップエクササイズや カラダの機能調整に向けたエクササイズを行います。 【時　間】　月曜日10:45～11:30 【対　象】　一般男女 【受講料】　200円