体力レベルチェック 参加者募集のお知らせ

東運動公園　東体育館　競技場
東体育館　競技場

recruit募集

2024.08.22

体力レベルチェック　参加者募集のお知らせ

お友達と一緒に参加もＯＫ！もちろんおひとりさまも大歓迎！
健康維持のために、運動を始めるきっかけに、役立ててみませんか。

【開講日】　9月19日(木)
【開講時間】午前の部　9:30 ～ 11:30　(受付9時～)
　　　　　　午後の部　13:30～15:30　(受付13時～)
【対　　象】 20~79歳
【募集人員】午前・午後各20人
【募集期間】 8月24日(土) ～ 9月17日(火)　
【受講料】　500円 (保険料含む)
【種　　目】 20～64歳
　　　　　　　①握力 ②上体起こし ③長座体前屈 ⓸反復横跳び ⑤20ｍシャトルラン ⑥立ち幅跳び
　　　　　　 65～79歳
　　　　　　 ①握力 ➁上体起こし ③長座体前屈 ⓸開眼片足立ち ⑤10ｍ障害物歩行 ⑥６分間歩行
【受付時間】9時から20時(木曜日のみ17時まで)
　　　　　　お申込みの際は受講料を添えて東体育館までお越しください。
　　　　　　※定員になり次第締め切らせていただきます。

お問合せ：東体育館 ℡0178-31-3355