開催場所 東体育館 体育室(卓球場)
シェイプアップストライキング
時間 09:45 ~ 10:30
内容 格闘技の動きを取り入れた有酸素運動でストレス発散、シェイプアップ!

【対 象】 一般男女
【定 員】 50人
【受講料】 200円

※運動しやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物を
  ご用意ください。
※開講日に券売機で『体力アップエクササイズ』券を購入の上ご参加ください。
  事前のお申し込みは不要です。