開催場所 八戸市武道館 レスリング場
ストレッチ体操
時間 09:15 ~ 10:00
内容 寝ながらゆったり全身を伸ばし、簡単な運動で
筋肉に心地よい刺激を与えるプログラムです。

【時 間】 月・木曜日 9:15~10:00
【対 象】 一般男女
【受講料】 100円