開催場所 屋内トレーニングセンター 会議室
健康運動教室
時間 13:00 ~ 14:00
内容 いすに座ったままでできる簡単な運動を通して、日常に必要な筋力の維持向上を目的とした教室です。
体力に自信のある方もそうでない方も、それぞれの目的でお気軽にご参加ください。

【日 時】 第2・第4火曜日 13:00~14:00
【対 象】 一般男女
【定 員】 10人
【受講料】 200円
参加予約が必要です(1ヵ月先までの予約が可能)。毎月1日・9時~、電話予約受付開始。