開催場所 東体育館 競技場
シェイプアップストライキング
時間 09:45 ~ 10:30
内容 格闘技の動きを取り入れた有酸素運動でストレス発散、
シェイプアップ!


【対 象】 一般男女
【定 員】 20人
【受講料】 200円

※運動しやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物を
  ご用意ください。
※窓口で受付けの上ご参加ください。
  事前のお申し込みは不要です。
※教室日程が変更または中止になる場合がございます。