開催場所 東体育館 競技場
ストレッチ&ストレッチポール
時間 10:45 ~ 11:30
内容 ストレッチとポールで身体・筋肉をほぐして正しい姿勢を
取り戻し、ゆがみを改善します。


【対 象】 一般男女
【定 員】 20人
【受講料】 100円

※運動しやすい服装、室内用シューズ、タオル、飲み物を
  ご用意ください。
※窓口で受付けの上ご参加ください。
  事前のお申し込みは不要です。
※教室日程が変更または中止になる場合がございます。