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ダンベルやチューブなどを使って、女性の気になる体の部位をシェイプアップ!エクササイズ後は、ストレッチポールで全身を深部までほぐすことでリラックスを促すとともに、本来の正しい姿勢へ改善していきます。適度な運動とストレッチで体のバランスを整えましょう!女性限定の教室です。
【日 時】 第2火曜日(4月~第1・3火曜日) 13:00~13:45
【対 象】 一般女性
【定 員】 6人 新型コロナウイルス感染予防対策として、定員を減らして開催します
【受講料】 200円
※ 参加予約が必要です(1ヵ月先までの予約が可能)。
毎月1日・9時~、電話予約受付開始。
◆ 4月13日現在の予約状況 ◆
4月20日(火) → キャンセル待ち
5月18日(火) → キャンセル待ち
6月分の予約は、5月1日(土)9時から受付します。
ご予約・お問い合わせ → 0178‐20‐2990 |