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ダンベルやチューブなどを使って、女性の気になる体の部位をシェイプアップ!エクササイズ後は、ストレッチポールで全身を深部までほぐすことでリラックスを促すとともに、本来の正しい姿勢へ改善していきます。適度な運動とストレッチで体のバランスを整えましょう!女性限定の教室です。
【日 時】 第1・第3火曜日 13:00~13:45
【対 象】 一般女性
【定 員】 9人
【受講料】 200円
※ 参加予約が必要です(1ヵ月先までの予約が可能)。
毎月1日・9時~、電話予約受付開始。
◆9月6日現在の予約状況 ◆
9月19日(火) → 定員に空きがあります
10月3日(火) → 定員に空きがあります
10月17日(火) → 定員に空きがあります
毎月1日・9時から、翌月分の予約受付を開始します。
→ 11月分のご予約は10月1日(日)9時~です。
ご予約・お問い合わせ → 0178‐20‐2990 |