開催場所 スポーツ研修センター 第2会議室
ボディバランスEX
時間 10:30 ~ 11:30
内容 (30分エクササイズ+30分ストレッチポール) 体の癖をなおし、姿勢とボディラインを整え ストレッチポールで体すっきり!
【時 間】月曜10:30~11:30・火曜13:30~14:30(月2回)
【対 象】一般男女
【受講料】200円