開催場所	スポーツ研修センター　第２会議室
	リフレッシュ＆ストレッチ
時間	10:45 ～ 11:30
内容	音楽に合わせ約30分、身体を動かし心地よい汗をかいてリフレッシュ。 最後はストレッチで身体をほぐします。 【時　間】　10:45～11:30 【対　象】　一般男女 【受講料】　300円