開催場所	スポーツ研修センター　第２会議室
	リフレッシュEX＆ストレッチ
時間	10:45 ～ 11:30
内容	音楽に合わせて体を30分程動かし汗をかいてリフレッシュし、 15分はストレッチで体をほぐします。 【時　間】　木曜日 10:45～11:30 【対　象】　一般男女 【受講料】　300円