開催場所 スポーツ研修センター 第2会議室
スマイル健康教室
時間 14:00 ~ 14:45
内容 かんたんなストレッチから、
体幹トレーニング15分、ストレッチポール20分
しっかり からだを整えます。
☚健康のための栄養ワンポイントアドバイスもあります!

【時 間】 水曜日 14:00~14:45
【対 象】 一般男女
【受講料】 200円