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南部山健康運動公園 2024.06.15

プールで朝活！！

こんにちはshine
南部山健康運動センターですconfident

本日より
モーニングストレッチアクアコースが始まりましたsign01

朝6時30分より教室がスタートしましたsign01
平日の疲れを土曜の朝にリフレッシュ
プールで朝活のスタートですconfident


まずは、
朝日を浴びながらストレッチですsun




ストレッチが終わったら、、、
いざプールへ！！！
​​​​​朝のプールはまた格別な気持ちよさでしたconfidentshine

水中ウォーキングやアクアビクスを行いましたhappy01






参加したみなさん
早朝からお疲れ様でしたconfident

来週も晴れますようにsun

以上、南部山健康運動センターでした

 

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