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南部山温水プール 2024.06.20

女性のための水泳教室

こんにちは
南部山健康運動センターです

女性のための水泳教室の全日程が終了しました







初級コースでは、
数年ぶりにプールを利用する方や水に顔を付けることに抵抗のある方
息継ぎを習得したい方などを対象に
クロールの習得を目標に練習を行いました

中級・上級コースでは
4泳法習得を目標に、
平泳ぎ、バタフライの練習を行いました

ご参加いただいたみなさん、
ご自身の目標は達成できましたか?
6日間お疲れ様でしたconfident