エスプロモは八戸市スポーツ施設の指定管理者です

こんにちは南郷です

9月からヴァンラーレ水泳教室が再開しました

まずは準備運動で体を動かしていきます



プールに移動し、水中ウォーキング



ビート板を使ってキック練習


クロールも上手くなってきています



9月からも楽しく練習を頑張りましょう！



以上南郷からでした