エスプロモは八戸市スポーツ施設の指定管理者です

屋内トレーニングセンターです


午前のパークヨガに続き、
午後はメンズヨガを開催しました



こちらもシュシュ効果で過去最高人数を更新
ありがとうございます



柔軟性が必要となる難しいポーズはほとんどありません
とにかく筋肉に効くポーズばかりを行いました

みなさんの「きつい…」「つらい…」というささやきは大好物です
もっと言ってください(笑)



次回の開催は７月１８日(金)です
みなさまのご参加をお待ちしています


以上、屋内トレーニングセンターでした