エスプロモは八戸市スポーツ施設の指定管理者です

おはようございます
屋内トレーニングセンターです

＼パークヨガ開催します／



天気が少し微妙なのですが、各社の雨雲レーダーを見たところ大丈夫そう

寒さ・暑さ対策に体温調節できる服装でおいでくださいね
そしてブランケットなどがあるとベターです

連日暑い日が続いていますね
熱中症予防には適度な運動が効果的です
ゆったりした動きで汗をかき、暑さに体を慣らしておきましょう


以上、屋内トレーニングセンターでした