エスプロモは八戸市スポーツ施設の指定管理者です

　こんにちは、屋トレです！
気温もだいぶ暖かくなり、外で運動している方も
少しずつ増えてきたように思います

　屋トレでは４月から毎月第２・第４火曜日、１３時から１４時の日程で
健康運動教室が始まります！料金は１回２００円です。
　主な内容は、椅子に座ったままできる運動、体力測定
ニュースポーツを予定しています


　日常生活に必要な筋力トレーニングを目的としているため
普段運動をしていない方でも、体力に自信がありそれを維持していきたい方でも
役立つプログラムとなっています！

それ以外にも
　普段の生活の動きに制限が出てきた・・
　体力維持にはどんな運動をしたらいいの
　コミュニケーションの場がほしい
こんな方にもオススメです　

　年齢性別問わず参加できるプログラムとなっているため
気軽にご参加ください！！
　予約は電話でも受け付けています

　みなさんのご参加お待ちしています


　Ｐ．Ｓ．　
　ニュースポーツには様々ありますが
誰でも簡単に楽しむことができるものがたくさんあります！
みなさんで楽しみましょう！！