エスプロモは八戸市スポーツ施設の指定管理者です

皆さんこんにちは！　　
南郷です

屋内温水プールでは、
夏休みが始まった7月28日から8月1日までの5日間、
『小学生水泳教室in南郷』
が行われました。

まずはみんなで準備体操！
怪我をしないようにストレッチ


水の中に潜る練習
鼻からブクブクできたかな？


腰掛けキック
元気よくキックできてますね


ウォーターパークチューブを使って姿勢の練習
引っ張られて楽しそう！


お兄さんお姉さんチームは25Mプールで練習
ヌードルを使っての平泳ぎの手の練習
上手く手を動かせたかな？


3日目は南部山健康運動センターの水泳教室と合同で
着衣水泳を行いました。

誰かが溺れていたら…

大きな声で協力者を求めます
『人が溺れています。誰か来てくださーい！！』
 
ズボンをつなぎ合わせてロープが完成
『これに捕まれー』


溺れている下田講師を無事救助！

身近にあるいろいろな物が人を助ける道具になります。
 
着衣のままプールの中へ
ズボンや服に水が入って皆さん動きにくそうです。


次は着衣を着たままで浮く練習
ズボンのすそを結んで、空気を入れると・・・
ライフジャケット代わりになります


ペットボトルを持つとさらに浮きやすくなりますね

海や川で溺れた時は、
慌てないで、
口と鼻を出し浮いて
助けが来るのを待つようにしましょう！
 
あっという間に水泳教室も最終日
短期間で泳ぎが上手くなりました(⌒∇⌒)


お兄さんお姉さんチームは流水機を使っての練習！
水流の力を使ってビュンビュン進みます


水泳教室で習ったことを活かして
プールや海などで楽しく泳いで
たくさんの思い出ができれば嬉しいです


以上南郷からでした