エスプロモは八戸市スポーツ施設の指定管理者です

空はすっかり秋
うろこ雲？羊雲かな？



日陰の範囲も変わりました。
雲の様子、気温、空気のにおい、訪れる野鳥の種類など、
季節の移ろいを感じ、自分もその自然の一部だと実感できるのがパークヨガの魅力です。



お盆や夏休みの疲れ、だるさの解消を目的に
体を緩めたり、じっくり伸ばしたりするポーズを中心に行いました。





次回の開催は９月５日(金)です。
今シーズンも残すところあと２回となりました。


パークヨガは予約不要で、どなたでもご参加いただけます
ヨガが初めてという方も、体が硬いと感じている方も、男性も、みーんな大歓迎です
どうぞお気軽にご参加ください


以上、屋内トレーニングセンターでした