エスプロモは八戸市スポーツ施設の指定管理者です

こんにちは
屋内トレーニングセンターです

＼パークヨガ開催しました／







先日までの暑さが嘘のように肌寒かったですね
空にはたくさんのトンボ
秋を感じながらヨガを楽しみました



本日をもちまして今シーズンのパークヨガは終了しました。
開催予定は全10回、そのうち2回は雨天中止となりましたが、 残り8回の合計参加者数はなんと178人
たくさんのご参加、本当にありがとうございました



来月からは通常通り、会議室での開催となります。
ご予約をお忘れなく！


＼メンズヨガ開催しました／









午後は「メンズヨガ」を開催しました。
今回は特に股関節まわりにフォーカスした内容でした。
ピークポーズは少し難しめでしたが、「できたら気分がいいポーズ」！
ご自宅でも覚えている範囲で練習してみてくださいね

次回のメンズヨガは11月21日(金)です。
皆さまのご参加をお待ちしております


以上、屋内トレーニングセンターでした