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東体育館 2026.05.22

『いきいき昼ヨガ』開催

こんにちは、東体育館ですsmiley

本日、『いきいき昼ヨガ』を開催しました!
東体育館では初のお昼時間の教室です。
教室の様子をご紹介します。



優しい音色の音楽でリラックスしながら色々なポーズをしていきます。




きついポーズの後には皆さん思わずため息がsweat01

東体育館の健康運動教室は、
予約不要で年齢を問わずどなたでもご参加いただけますhappy01

ヨガ教室の次回の開催日は、
6月12日(金) 9:45~11:00『さわやか朝ヨガ』です。

皆様のご参加をお待ちしています!

以上、東体育館でしたcherry