エスプロモは八戸市スポーツ施設の指定管理者です

皆さんこんにちは！
東体育館です

本日５月31日アリーナでは、
体力レベルチェックが行われました！！
本日の様子はこちらです↓

握力計測の様子です。
2回目の記録が伸びた方もいらっしゃいました！

20ｍシャトルランの様子です。
音が鳴り終わる前に20ｍ先の線を越えなければならない種目になります。
終了後はとてもぐったりされてました



全種目終了後は、結果をもとに今の自分にあったトレーニング方法を考えたりなど
体力測定を行うことで今まで見えなかった部分が見えてきます。
定期的にトレーニングやストレッチをすることはとても大切ですね
お越しいただいた皆さんありがとうございました！

以上、東体育館からでした。