エスプロモは八戸市スポーツ施設の指定管理者です

こんにちは！屋内トレーニングセンターです

今回の健康運動教室では、下半身の筋力アップを目的にトレーニングを行いました。
一人ひとり無理のない範囲で取り組んでいただき、しっかりと足腰を鍛えることができました。







運動の最後は、頑張った筋肉をほぐすストレッチで体をリラックス。
心地よく体を整えて教室を終了しました。







いつも健康運動教室にご参加いただき、ありがとうございます。
皆さまの笑顔と頑張る姿が、スタッフ一同の励みになっています。
これからも楽しく続けられる運動を取り入れながら、健康づくりをサポートしてまいります。
次回のご参加も心よりお待ちしております！

第1・3火曜日にシェイプ＆ストレッチ
第２・4火曜日は健康運動教室を開催します。

ご予約・お問い合わせは、
屋内トレーニングセンターまでお気軽にどうぞ！

0178-20-2990

以上、屋内トレーニングセンターでした