エスプロモは八戸市スポーツ施設の指定管理者です

↓リズムに合わせてV・Aステップ！


↓ステップ台を使用した昇降運動の様子です

ご参加してくださった皆様ありがとうございました

暑さに負けず、元気いっぱいに身体を動かしました
笑顔や楽しそうな声があふれ、今回もとても楽しい時間となりました！
皆さんの一生懸命取り組む姿が素敵でした
これからも楽しく身体を動かしながら一緒に頑張っていきましょう

8月ラスト教室のご案内：8月28日(金) さわやか朝ヨガ 9：45-11：00
次回：9月1日(火) エアロステップ 9：45-10：30
　　　　　　　　ワンポイント＆ストレッチ 10：45-11：30

以上、東体育館からでした！