エスプロモは八戸市スポーツ施設の指定管理者です

TOPICSブログ

屋内トレーニングセンター 2019.11.01

トレーニング体験会♪

こんにちは、屋内トレーニングセンターですsmileysun


気付いたらもう11月maple
気温も下がってきて、なんだか動くのが億劫になっていませんか?
動きたくないけど食べ物はおいしいeyerestaurantshine…うんうん、わかります。
実は寒い時期にこそ運動がオススメなんです!脂肪がガンガン燃えますよyesimpact
美容や健康が気になる方、はたまたマッチョマンを目指したいそこのアナタ!!
今こそ重い腰を上げてトレーニング始めてみませんかwink


昨日屋トレでは【トレーニング&教室 初心者無料体験会】が開催されましたflair
NEWマシンになって初めての体験会。平日開催にもかかわらず、たくさんの方が参加してくれましたshine
「段々と体の健康が気になってきた」、「トレーニングしてみたかったけどなんだかジムって敷居が高い気がして来れなかった」、「運動したくなかったけどカラダのために始めてみようと思った」、「トレーニングや教室に興味があった」などなど…
皆さん勇気を出して参加してくれたんだなぁと思うと、とっても嬉しかったですblush
heart04

トレーニングの様子を少し紹介しますねnotes








マシンの使い方や、より効果的な方法を指導させていただきました!
ちょっとしたワンポイントアドバイスもflair
色んなところから「すごい」「効いてる」「面白い」「きつい」等と声が聞こえてきましたよ(笑)

トレーニング以外にも、屋トレで開催中のスポーツ教室の体験会もありましたrun

屋トレ人気No.1のヨガ教室cute


シェイプ&ストレッチの中で使っているストレッチポールの体験をしてもらいましたlaugh

気持ち良さそ~blushshine

皆さん楽しみながら一所懸命トレーニングを頑張ってくれましたnotes
正しいマシンの使い方、フォームを覚えるとトレーニングの効果がグンっ!と上がるんです!
この体験会がトレーニングを始めるきっかけになってくれるといいなぁと思いますfuji
普段からトレーニング室にはスタッフが常駐していますので、わからないことや教えてほしいことがあればお気軽に声をかけてくださいねrockclover


さて、ゴロゴロしながらこのブログを読んでいるそこのアナタ!
早速トレーニングしてみたくなりませんか?
今すぐ屋内トレーニングセンターまでGO!GO!rundash