エスプロモは八戸市スポーツ施設の指定管理者です

こんにちは！南郷です

26日（月）をもちまして、5回にわたるアクアフィットネスコースが
終了いたしました！


まずは水についての説明、水慣れ、基本歩行から！

アクアビクスでハードエクササイズ

アクア用具や流水機を使ってさらに追い込みます！
なかなか前に進まない～(泣)

↓流水機の流れに逆らいながら歩きます。険しい良い表情です





ヌードルや流水機でリラクゼーション♪
疲れた身体を癒します




みなさん、大変お疲れ様でした！
コロナウイルスの影響により、開催延期となってしまいましたが
みなさんに楽しい時間をお届けできたこと、笑顔で無事終了できたこと
大変うれしい限りです！
次回のアクアフィットネス、またお待ちしております！