エスプロモは八戸市スポーツ施設の指定管理者です

こんにちは！南郷です！

全5回コースの「水泳教室一般コース」が始まりました！
昨年は新型コロナウイルス感染拡大防止による休館や利用制限等で
残念ながら中止となりましたが、
今年はコロナウイルス対策を徹底し開催することができました！

今回参加してくださる皆さんは、
水泳教室初参加ということで すこし緊張気味です

ストレッチで体をほぐした後
水中での姿勢を陸で体験します。


一人ひとり最終目標を決めていただきました。
皆様の決意も固まり、意欲も高まってきたようです

陸でシミュレーションしたことを今度はプールで実践！




綺麗な姿勢ですね！



残りあと4回！水泳教室が終わった後も熱心に自主練習するほど皆さん頑張り屋さんです！
無理せず楽しく頑張りましょう！



水泳教室一般コース開催日、今年度のヴァンラーレ水泳教室も始まりました！

新入生も加わり、元気いっぱいの生徒たち
今年度の水泳教室も賑やかです！

まずはひとりずつ自己紹介から！
初めは恥ずかしそうにしていた今年から参加の生徒たちでしたが
お手本を見せてくれた先輩たちに続いて しっかり挨拶してくれました。


陸で水中での姿勢を保ち バタ足練習


いざプールへ！
チーム対抗ムカデレース


鼻から息を出す練習


新入生のみんなは水を怖がらず、ガンガン潜ったり泳いだり

この調子でどのくらい泳げるようになるかな～？
これからの上達が楽しみです


2つの教室が始まった南郷ですが、
6月からは水中でのエクササイズ「アクアフィットネスコース」も開催します！
ただいま参加者募集中です！
身体を引き締めたい方、ダイエットしたい方、リフレッシュしたい方、
これから運動を始めようと考えている方、どなたでも参加OK！
お気軽に南郷屋内温水プールにお問い合わせください！