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カッコーの森エコーランド 2022.10.04

アクアフィットネスコース終了しました!

こんにちは南郷屋内温水プールです。

9月26日(月)をもちまして、
5回にわたるアクアフィットネスコースが終了しました。

まずは、水の説明~水慣れ~基本歩行


徐々にレベルアップup
水中用具を使ったウオーキングとエクササイズ

ヌードル


皆さん上手く結べましたねshine


流水マシンを使ったエクササイズsun


アクアサーキットrun


音楽に合わせたアクアビクスnote






ヌードルリラクゼーションconfident  大好評flair


流水リラックスタイムconfident



皆さん大変お疲れ様でした。
笑顔でのレッスンとなりましたwink

スタッフ一同来年もお待ちしておりますsign03