エスプロモは八戸市スポーツ施設の指定管理者です

こんにちは！南郷体育館です

日ごとに寒さが増し、本格的に冬の気配を感じる今日この頃です。
しっかり体調管理をして元気に冬を越えたいですね


さて南郷体育館では、先日、2日間のお休みをいただき
トレーニングマシンの入替作業を行いました！！！

作業中の様子です








設置完了
新しいマシンが8台入り、レイアウトもガラッと変わりました




以前のマシンよりも細かく調整ができるので
自分の体に合わせてより効果的にトレーニング出来ますよ！
（私も使ってみましたが、かなり効きました）

CYBEX
○ショルダープレス
○チェストプレス
○ペクトラルフライ/リア・デルトイド
○バイセップスカール/トライセップス・エクステンション
○レッグプレス
○シーテッドレッグカール/レッグエクステンション
○ヒップアダクター
○グルート

使用方法など分からないことがありましたら
お気軽にスタッフにお声がけください


以上、南郷体育館でした！