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東体育館 2023.01.24

教室案内

こんにちは!!
東体育館ですblush

本日の教室は
1講座目、かんたんエアロビクス
2講座目、ワンポイント体操&ストレッチが行われていました!!

教室の様子がこちらです
「かんたんエアロビクス」



「ワンポイント体操&ストレッチ」


~今月の教室予定~
27日 9:45~ 体力アップエクササイズ     
   10:45~ ストレッチ&ストレッチポール
31日 9:45~ シェイプアップストライキング  
   10:45~ ストレッチ&ストレッチポール


予約なしで受けられる教室です!
興味のある方、ぜひお越しくださいsun
お待ちしております!!
動いて、笑って寒さを吹き飛ばしましょう!rockthunder

以上、東体育館でしたlaugh