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東体育館 2023.02.07

教室案内

こんにちは!!
東体育館ですblush

本日の教室は
1講座目、シェイプアップストライキング
2講座目、ストレッチ&ストレッチポールが行われていました!!

教室の様子がこちらです
「シェイプアップストライキング」


「ストレッチ&ストレッチポール」


~今月の教室予定~
10日 体力アップエクササイズ  ストレッチ&ストレッチポール
14日 かんたんエアロビクス   ワンポイント体操&ストレッチ
17日 体力アップエクササイズ  ストレッチ&ストレッチポール
28日 かんたんエアロビクス   ワンポイント体操&ストレッチ


予約なしで受けられる教室ですblush
興味のある方、ぜひお越しくださいsun
お待ちしております!!
動いて、笑って寒さを吹き飛ばしましょう!rockthunder

以上、東体育館でしたthunder