エスプロモは八戸市スポーツ施設の指定管理者です

こんにちは
屋内トレーニングセンターです

＼　パークヨガ　開催しました　／











今日はひとつひとつのポーズにじっくり時間をかけました。
特に体の前面のスペースを広げるような動きが多かったので、胸が開いて呼吸が深くなったのが感じられたのではないでしょうか


5月から続けてきたパークヨガ。
いよいよ次回がラストの開催です。

開催日：９月15日(金)
時　間：10時～11時15分
受講料：300円
持ち物：ヨガマット、汗拭きタオル、飲み物、ブランケットなど

雨天の場合は中止ですが、会議室で「さわやか朝ヨガ」を行います。
さわやか朝ヨガへのご参加は予約が必要となりますので、お電話でお問い合わせください。


以上、屋内トレーニングセンターでした