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東体育館 2023.09.21

体力レベルチェックを行いました!

皆さん!こんにちは!
東体育館ですsmiley

本日9月21日は
体力レベルチェックが行われておりましたsurprise

本日の様子はこちらです!


皆さんは片足で2分グラグラしないでいられますでしょうか?sun
意外と難しいですよー!ぜひ試してみてください!



長座体前屈です!
毎日ストレッチした成果が出た方もいらっしゃいました!



定期的に身体や体力測定をすることはとても大切ですよね!

お越しいただいた皆さん、ありがとうございます!
 
以上、東体育館でした!