エスプロモは八戸市スポーツ施設の指定管理者です

こんにちは
屋内トレーニングセンターです


パークヨガ
＼　開催しました　／















写真でお分かりいただけるように、最後までずっと日陰になる場所でヨガを行いました。

周りに建物が無いおかげで風が通るので、かなり涼しく感じられましたよ～

もちろんこまめな水分補給や休憩も行い、熱中症には十分気を付けて開催しました。



次回のパークヨガは8月18日(金)に行います。


家族や親戚が集まって忙しくなる時期です。
呼吸で心を整え、ゆったり体を動かして、心身ともにスッキリしませんか？


開催日：８月18日(金)
時　間：10時～11時15分
受講料：300円
持ち物：ヨガマット、汗拭きタオル、飲み物、ブランケットなど


雨天の場合は中止ですが、会議室で「さわやか朝ヨガ」を行います。
さわやか朝ヨガへのご参加は予約が必要となりますので、お電話でお問い合わせください。

ちなみに8月11日(金・祝)の「さわやか朝ヨガ」・「いきいき昼ヨガ（13：00～14：15）」へのご参加もお待ちしています。
エスプロモの教室で唯一の祝日開催
平日はお仕事で参加できない方も参加できるチャーンス

みなさまのご参加をお待ちしています
０１７８－２０－２９９０


以上、屋内トレーニングセンターでした