エスプロモは八戸市スポーツ施設の指定管理者です

こんにちは
南部山健康運動センターです

女性スイミングの全日程が終了しました。
全６回の教室にご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした。







女性スイミングでは、
初心者コース、中級・上級者コースに分かれて教室を行います。

初心者コースは、数年ぶりにプールを利用する方や、水に顔をつけることに抵抗がある方、息継ぎを習得したい方などを対象に
プールへの入り方や息継ぎの練習のほか、クロールの練習、背泳ぎの練習を行います。

中級者・上級者コースでは、
長い距離をゆっくり楽に泳げるクロール・背泳ぎの習得、平泳ぎの練習を行います。
また、ターン練習なども行いました。

教室終了時には、
「どうしたらもっと進むようになりますか？」「自分で練習するときは、何をしたらいいですか？」など
教室を通して、みなさんが水泳に興味をもっていただき、非常に嬉しく思います。

ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました。

＜お知らせ＞
南部山ウォーク2023
まだまだ参加者募集中です！
当日は、参加賞のお渡しの他、抽選会も行います！
申し込みは、10/9（月）までです。
みなさんのご参加心よりお待ちしております。
お問合せ　南部山健康運動センター　☎20-5403