エスプロモは八戸市スポーツ施設の指定管理者です

こんにちは南郷です(*'ω'*)/

12日(月)をもちまして、5回にわたるアクアフィットネスコースが終了しました！

まずは水の説明～水慣れ～基本の歩き方から！


徐々にレベルアップ！
水中用具を使ってウォーキングやエクササイズをしました！

ヌードル


ビート板


音楽に合わせたアクアビクス


ヌードルを使ってムカデレースやリラクゼーション




流水リラックスタイム


満面の笑顔でハイチーズ


みなさん、大変お疲れ様でした！
笑顔が絶えない楽しいレッスンとなりました♪
シェイプアップとリラックスを体感していただけて嬉しいです
来年もまたお待ちしています！


そして南郷プール夏休み期間の営業日時は
7月22日(木)～8月22日(日)　10時～20時30分です！
7月26日(月) 休場日
7月28日(水) 13時～20時30分
8月2日(月)・10日(火) 休まず営業いたします。

お盆期間　8月13日(金)～16日(月)　10時～17時　となります。

スタッフ一同、心よりお待ちしています！