エスプロモは八戸市スポーツ施設の指定管理者です

こんにちわ！東体育館です。
今回は、健康運動教室の様子をお伝えします。




ストレッチ＆ストレッチポール　45分間の教室の様子です。
ストレッチポールを使用し、体の筋肉や骨のコリをほぐして、
コンディションを整えます。



東体育館では他にも、体力アップやエアロビクス等の教室も
毎週火曜日と金曜日に行っております。
（大会・貸し切り等によって行わない場合、事前に掲示いたします。）

ご参加される方は、内履き・飲み物・タオル等をお持ちください。
いずれも数百円で参加できる教室となっておりますので、
是非、お気軽にご参加ください。