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by 東運動公園
TOPICSブログ
八戸市体育館 2023.03.06
【3月スポーツ教室のご案内】
こんにちは！
八戸市体育館です
最近は、昼夜の寒暖の差はありますが、
日中のポカポカした陽気が春を感じさせてくれますね
暖かくなるにつれて、体を動かしたいな～という
気持ちも高まってくると思います
さて、本日はストレッチ体操がありました！
こちらは、運動初心者さんでも安心して行える教室となっております♪
全身を伸ばすことで、すっきりして気持ちがいいですよ😊
↓ストレッチ体操の様子です
たくさんの方々にご参加いただきました！
ありがとうございます
3月の教室です↓✎
〇八戸市武道館
ストレッチ体操
3/9.13.16.20.23.27㊊・㊍9：15～10：00
〇スポーツ研修センター
コミュニティーヨガ
3/7㊋.22㊌ ㊋・㊌9：45～10：30
ボディバランスEX
3/13㊊.28㊋ ㊊10：30～11：15 ㊋13：30～14：15
らくらくエアロ＆ストレッチ
3/9.16.23 ㊍10：30～11：15
※3/9㊍のらくらくエアロ＆ストレッチはパンチ・キックの有酸素運動を行います！
当日受付となっておりますので、
お気軽にご参加ください！
一緒に運動を楽しみましょう☆☆
以上、八戸市体育館でした！
